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⚡ 高吸收率
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健康益处
镁参与人体数百种生化反应，是不可或缺的营养素。以下是补充镁如何有助于支持您的整体健康。
支持能量代谢 7
镁是 ATP 合成的辅助因子，从细胞层面支持身体的自然能量生成。
肌肉与神经功能 4
有助于维持正常的肌肉功能，并支持神经系统应对日常体力活动。
促进放松 3
甘氨酸成分支持自然的放松机制，帮助您在忙碌一天后舒缓身心。
支持骨骼健康 6
作为均衡饮食与健康生活方式的一部分，有助于维持正常的骨骼健康。
心血管健康 5
支持正常的心脏功能，并有助于维持已处于正常范围内的健康血压水平。
减少疲倦与疲劳 2
有助于减少疲倦与疲劳，全天支持您的整体健康。
为何选择双甘氨酸镁？
并非所有镁补充剂都一样。螯合型双甘氨酸镁在吸收率与耐受性方面具有显著优势。
吸收率比较 1
1
增强的吸收途径 2
螯合形式利用 PepTT 氨基酸转运体，突破一般矿物质吸收的限制。
2
温和不刺激肠胃 1
稳定的螯合结构可减少肠道中的游离镁，从而降低常见的消化不适。
3
甘氨酸的双重益处 2,3,8
吸收后，释放出的甘氨酸作为一种舒缓性神经递质，提供额外的放松支持。
产品信息
📋 产品详情
产品名称
Biogrow 双甘氨酸镁
750毫克 片剂
750毫克 片剂
包装规格
60 片（10 片 × 6 排）
元素镁
每片约 100–150 毫克
形式
螯合双甘氨酸镁
适用人群
适合大多数成人
💊 服用剂量与说明
建议剂量：
成人：每日饭后服用 1–2 片，或遵照药剂师／医生的建议。
重要提示： 使用前请咨询您的医疗保健专业人员。
适用人群
👨💼
忙碌的上班族
适合生活节奏紧张、希望获得压力管理与优质休息支持的人士。
🏃
活跃运动人士
适合运动员及健身爱好者，帮助在运动后支持肌肉恢复。
🧓
年长人士
适合关注骨骼健康与心血管健康的长者。
🌿
注重健康的消费者
适合寻求温和、易于吸收的镁补充剂的人士。
常见问题
什么是双甘氨酸镁(Magnesium Bisglycinate)？
双甘氨酸镁是一种由镁与两个甘氨酸分子结合。与其他形式的镁补充剂相比，这种结构具有更高的吸收率和更好的肠胃耐受性。
每片含有多少元素镁？
每片750毫克的产品约含有100–150毫克元素镁。双甘氨酸镁中元素镁的含量约为20%。
推荐服用剂量是多少？
推荐剂量·为每日服用1–2片，餐后服用，或遵照药剂师/医生的建议服用。
这款产品适合素食者吗？
是的，Biogrow双甘氨酸镁适合素食者，不含任何人工色素或防腐剂。
为什么双甘氨酸螯合形式的吸收效果更好？
螯合的甘氨酸形式使镁能够利用肠道中额外的吸收途径，包括通常用于吸收氨基酸的PepT1转运蛋白。这使其吸收率达到67–73%，而氧化镁的吸收率仅约为4%。1
如果我的肠胃比较敏感，可以服用吗？
甘氨酸镁以温和不刺激肠胃著称。这种稳定的螯合形式能减少其他镁补充剂常见的通便作用和肠胃刺激。但是，在开始服用任何补充剂之前，请先咨询您的医疗保健专业人员。
文献综述
支持 Biogrow Magnesium Bisglycinate 750mg 健康声明的科学参考文献
| 编号 | 文章标题 | 支持功效 | 参考文献 | 链接 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Bioavailability of Magnesium Diglycinate vs Magnesium Oxide in Patients with Ileal Resection | 更好吸收，耐受佳 | Schuette, S., Lashner, B., & Janghorbing, M. (1994). Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 18(5), 430–435. | 查看文章 |
| 2 | Unlocking the Power of Magnesium: A Systematic Review and Meta-Analysis Regarding Its Role in Oxidative Stress and Inflammation | 减轻压力与疲劳 | Cepeda, V. et al. (2025). Antioxidants, 14, 740. | 查看文章 |
| 3 | Magnesium Bisglycinate Supplementation in Healthy Adults Reporting Poor Sleep: A Randomized, Placebo-Controlled Trial | 改善睡眠与放松 | Schuster, J. et al. (2025). Nature and Science of Sleep, 17, 2027–2040. | 查看文章 |
| 4 | Effects of Magnesium Supplementation on Muscle Soreness in Different Type of Physical Activities: A Systematic Review | 肌肉功能 | Tarsitano, M. G. et al. (2024). Journal of Translational Medicine, 22(1), 629. | 查看文章 |
| 5 | Protective Role of Magnesium in Cardiovascular Diseases: A Review | 心血管保护 | Chakraborti, S. et al. (2002). Molecular and Cellular Biochemistry, 238, 163–179. | 查看文章 |
| 6 | Magnesium and Osteoporosis: Current State of Knowledge and Future Research Directions | 骨骼健康 | Castiglioni, S. et al. (2013). Nutrients, 5, 3022–3033. | 查看文章 |
| 7 | Independent Modulation of the Activity of α-Ketoglutarate Dehydrogenase Complex by Ca²⁺ and Mg²⁺ | 能量生成途径 | Panov, A.; Scarpa, A. (1996). Biochemistry, 35, 427–432. | 查看文章 |
| 8 | Subjective Effects of Glycine Ingestion before Bedtime on Sleep Quality | 睡眠 | Inagawa, K. et al. (2006). Sleep and Biological Rhythms, 4, 75–77. | 查看文章 |
KKLIU XXXX / EXP: XX/XX/XXXX