Biogrow® Oat BG22®: Menyelenggara Paras Kolesterol yang Sihat secara Semula Jadi
Biogrow® Oat BG22® ialah serbuk bijirin oat yang dihasilkan sepenuhnya daripada bijirin oat semula jadi dari Sweden. Ia membekalkan beta-glukan oat bioaktif yang telah diuji secara klinikal, dengan lebih daripada 20 kajian klinikal yang diterbitkan mengenai kesannya terhadap paras kolesterol.
Beta-glukan daripada oat membantu mengurangkan paras kolesterol
[Jumlah beta-glukan oat yang disyorkan untuk kesan penurunan kolesterol ialah 3g sehari]
Oat BG22: Cara Mudah untuk Menurunkan Paras Kolesterol
Manfaat Utama:
-
Beta-glukan dengan berat molekul tinggi (2,200 kDa) yang terbukti secara klinikal
-
Hanya 2 skop sehari (18g) membekalkan 3g beta-glukan yang disyorkan
-
Indeks glisemik rendah (di bawah 55)
-
Kaya dengan nutrien: tinggi serat, protein, magnesium, zat besi dan zink
-
Bebas daripada: natrium, lemak trans, laktosa, bahan tiruan, bahan pemekat dan bahan pengisi
Mudah Digunakan:
-
Larut dengan mudah dalam air sejuk atau pada suhu bilik – tidak memerlukan shaker!
Bagaimana Ia Berfungsi?
Bagaimana Biogrow® Oat BG22® Berfungsi?
Kajian menunjukkan bahawa kelikatan tinggi yang dihasilkan daripada beta-glukan oat dengan berat molekul tinggi adalah faktor utama yang menentukan kesannya terhadap paras kolesterol*.
*Beta-glukan oat dengan berat molekul tinggi (>2,000 kDa) telah terbukti secara saintifik menghasilkan kesan kelikatan yang baik dalam usus untuk kesan penurunan kolesterol yang optimum – EFSA Journal.
Mengekalkan Paras Kolesterol
- Beta-glukan oat ialah sejenis serat larut yang menghasilkan kesan penurunan kolesterol disebabkan kelikatannya yang tinggi.
- Ia larut di dalam saluran pencernaan dan membentuk gel tebal di dalam usus kecil. ‘Jaring’ likat ini memerangkap kolesterol dan zarah berkaitan kolesterol (asid hempedu), serta menghalangnya daripada diserap ke dalam aliran darah. Zarah-zarah ini kemudiannya disingkirkan keluar dari badan tanpa mendatangkan bahaya.
- Hasilnya, paras LDL (kolesterol jahat) dalam darah dapat dikurangkan.
Cara Penggunaan:
Ambil sekurang-kurangnya 2–3 skop/sachet sehari sebelum waktu makan (1–2 skop/sachet sebelum sarapan dan 1 skop/sachet sebelum makan malam), atau pada bila-bila masa yang sesuai.
Campurkan 1 skop/sachet (±9g) dengan kira-kira 200ml air kosong, air sejuk atau suam, jus buah, susu soya, atau taburkan ke atas bijirin, salad, yogurt, kuah atau sup.
Nota Penting:
- Produk ini harus diambil bersama diet rendah lemak tepu dan kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin untuk memperoleh hasil kesihatan yang diingini.
- Produk ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat perubatan doktor untuk diagnosis dan rawatan sebarang penyakit. Sekiranya paras kolesterol LDL anda melebihi 130 mg/dl atau 3.4 mmol/l, pertimbangkan untuk mengikut sebarang program diet atau pemakanan sebagai sokongan kepada rawatan doktor.
- Keputusan mungkin berbeza bagi setiap individu. Untuk hasil terbaik, ambil sekurang-kurangnya 2 sachet (±18g) setiap hari.
Pendapat Saintifik:
Pendapat Saintifik mengenai pembuktian tuntutan kesihatan berkaitan serat bijirin oat dan barli serta peningkatan isipadu najis (ID 819, 822)
Artikel Penyelidikan:
Pengambilan bijirin penuh dan serat bijirin serta hubungannya dengan jumlah dan sebab-sebab khusus kematian: analisis prospektif ke atas 367,442 individu
Ulasan Kajian:
Aktiviti fisiologi terpilih dan sifat-sifat kesihatan serat beta-glukan bijirin: Satu ulasan
Nutrition Information
Serving size: 1 scoop/ sachet (≈ 9 g)
| Per Serving (1 scoop/ sachet ≈ 9 g) | Per 100 g | |
| Energy | 108 kJ | 1204 kJ |
| Calories | 26 kcal | 288 kcal |
| Total Fat | 0.5 g | 5.0 g |
| Monounsaturated Fat | 0.2 g | 2.1 g |
| Polyunsaturated Fat | 0.2 g | 2.0 g |
| Saturated Fat | 0.1 g | 0.9 g |
| Trans Fat | 0.0 g | 0.0 g |
| Protein | 1.9 g | 20.7 g |
| Carbohydrate | 2.7 g | 30.0 g |
| Total Sugars | 0.1 g | 1.6 g |
| Total Dietary Fiber | 3.1 g | 34.8 g |
| of which beta-glucan | 1.5 g | 17.0 g |
| Magnesium (Mg) | 26 mg | 292 mg |
| Iron (Fe) | 0.8 mg | 8.9 mg |
| Zinc (Zn) | 0.5 mg | 5.2 mg |
| Sodium (Na) | < 1 mg | 3 mg |
Senarai Bahan:
Serbuk dedak oat yang diimport dari Sweden
*Produk ini mungkin mengandungi kesan gluten daripada gandum dan spesies bijirin berkaitan.
*Warna dan rasa produk mungkin berbeza antara setiap kelompok kerana hanya oat dari sumber semula jadi digunakan.
FAQ
Bagaimana Cara Mengambil Biogrow® Oat BG22®?
Untuk hasil yang optimum, ambil sekurang-kurangnya 2 skop/sachet setiap hari sebelum waktu makan — 1 skop/sachet sebelum sarapan dan 1 skop/sachet sebelum makan malam, atau pada bila-bila masa yang sesuai.
Campurkan 1 skop/sachet dengan air kosong, air sejuk atau suam, jus buah, susu soya, atau taburkan ke atas bijirin, salad, kuah dan sup.
Jangan campurkan serbuk dengan air panas!
Bolehkah Biogrow® Oat BG22® Dicampur dengan Air Panas?
Kami tidak mengesyorkan mencampurkan Biogrow® Oat BG22® dengan air panas.
Oleh kerana kandungan serat larut dan tidak larut yang tinggi, serbuk Biogrow® Oat BG22® akan menjadi likat hampir serta-merta apabila dicampur dengan air panas, menjadikannya sukar untuk diminum.
Untuk hasil terbaik, campurkan serbuk dengan minuman bersuhu bilik, sejuk atau suam.
Apakah jumlah hidangan harian Biogrow® Oat BG22® yang disyorkan sekiranya pelanggan mempunyai paras kolesterol keseluruhan seperti berikut:
|
Cholesterol level (mmol/L) |
Recommended daily serving |
| < 5.2mmol/L (Normal) |
Ambil 2 skop sehari untuk penyelenggaraan. 1 skop sebelum sarapan dan 1 skop sebelum makan tengah hari/makan malam atau pada bila-bila masa yang sesuai. |
| 5.2 to 6.2 mmol/L (Borderline) |
Ambil 2 hingga 3 skop sehari. 1 atau 2 skop sebelum sarapan dan 1 skop sebelum makan tengah hari/makan malam atau pada bila-bila masa yang sesuai. |
| > 6.2 mmol/L (High) |
Ambil 3 hingga 4 skop sehari. 2 skop sebelum sarapan dan 1 atau 2 skop sebelum makan tengah hari/makan malam atau pada bila-bila masa yang sesuai. |
Bolehkah Biogrow® Oat BG22® diambil 2 skop sekali gus dan bukannya 1 skop dua kali sehari?
Ya.Kedua-dua cara memberikan kesan yang sama, asalkan anda mengambil 2 skop/sachet sehari sebelum waktu makan untuk mendapatkan 3g beta-glukan oat yang disyorkan bagi kesan penurunan kolesterol yang optimum.
Apakah sebab disyorkan untuk mengambil Biogrow® Oat BG22® 20 hingga 30 minit sebelum makan?
Dengan mengambil Biogrow® Oat BG22® 20 hingga 30 minit sebelum makan, ia dapat memastikan serat oat (beta-glukan oat) bergerak dengan lebih baik di dalam saluran penghadaman tanpa gangguan daripada makanan.
Selain itu, ia juga dapat membantu dalam pengurusan berat badan kerana beta-glukan oat (serat larut) membentuk gel tebal dan likat di dalam perut dan usus, yang merangsang rasa kenyang, melambatkan pengosongan perut, dan membantu mengawal selera makan.
Bolehkah Biogrow® Oat BG22® diambil bersama suplemen kesihatan lain pada masa yang sama?
Disebabkan kandungan serat yang tinggi dalam Biogrow® Oat BG22®, ia akan memperlahankan proses pencernaan di dalam perut.
Bagi memastikan setiap makanan atau suplemen kesihatan yang diambil memberikan manfaat kesihatan sepenuhnya, adalah disyorkan supaya pengambilan suplemen yang berbeza dijarakkan antara 30 minit hingga 1 jam.
Adakah perkara ini normal sekiranya saya mengalami pergerakan usus yang lebih kerap selepas mengambil Biogrow® Oat BG22®?
Adalah normal untuk mengalami pergerakan usus yang lebih kerap selepas mengambil Biogrow® Oat BG22® disebabkan kandungan serat yang tinggi.
Setiap hidangan (±9g) mengandungi 35% atau 3.1g jumlah serat, yang membantu meningkatkan isipadu najis dan merangsang pergerakan usus.
Walau bagaimanapun, keadaan ini akan bertambah baik selepas badan menyesuaikan diri dengan diet tinggi serat.
Bagaimanakah Biogrow® Oat BG22® menurunkan paras kolesterol dengan berkesan?
Beta-glukan oat (serat larut) daripada Biogrow® Oat BG22® menghasilkan kesan penurunan kolesterol disebabkan kelikatannya yang tinggi.
Ia larut di dalam saluran pencernaan dan membentuk gel tebal di dalam usus kecil. “Jaring” likat ini memerangkap kolesterol serta zarah berkaitan kolesterol (lemak, asid hempedu) dan menghalangnya daripada diserap ke dalam aliran darah.
Zarah-zarah ini kemudian disingkirkan keluar dari badan tanpa mendatangkan bahaya.
Hasilnya, paras kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah dapat dikurangkan.
Bagaimanakah Biogrow® Oat BG22® membantu mengawal paras glukosa darah?
Beta-glukan oat (serat larut) daripada Biogrow® Oat BG22® larut di dalam saluran pencernaan dan membentuk gel tebal di kawasan usus.
Proses ini memperlahankan pengosongan perut dan melambatkan penyerapan glukosa dari usus kecil.
Kesan ini menyebabkan paras glukosa darah dan kepekatan insulin selepas makan menjadi lebih rendah.
Oleh itu, pengambilan Biogrow® Oat BG22® dapat membantu menstabilkan paras glukosa selepas makan dan memperbaiki tindak balas insulin.
Adakah Biogrow® Oat BG22® memberikan manfaat kesihatan lain selain daripada menurunkan paras kolesterol dan mengawal paras glukosa darah?
Ya.
Dengan mengambil Biogrow® Oat BG22® sebelum makan, beta-glukan oat daripada Biogrow® Oat BG22® akan membentuk gel tebal dan likat di dalam perut dan usus, yang merangsang rasa kenyang dan membantu mengawal selera makan.
Kesan kenyang ini dapat mengurangkan keinginan untuk makan lebih banyak, sekali gus membantu mengawal berat badan secara semula jadi apabila digabungkan dengan diet seimbang dan senaman berkala.
Walau bagaimanapun, Biogrow® Oat BG22® tidak boleh dianggap sebagai pengganti makanan, dan adalah penting untuk terus mengambil hidangan biasa tetapi dalam bahagian yang lebih kecil bagi mengekalkan diet sihat dan seimbang.
Selain itu, Biogrow® Oat BG22® juga merupakan sumber serat dietari yang kaya (serat larut dan tidak larut), di mana pengambilan serat yang tinggi telah dikaitkan dengan kelancaran pergerakan usus dan fungsi usus yang lebih baik.
Adakah gel likat yang dihasilkan oleh beta-glukan oat (serat larut) juga akan menghalang penyerapan nutrien lain daripada makanan?
Tidak.
Gel likat yang dihasilkan oleh beta-glukan oat hanya memerangkap kolesterol dan zarah berkaitan kolesterol (contohnya lemak dan asid hempedu), dan beta-glukan oat ini kemudiannya disingkirkan keluar dari badan tanpa mendatangkan bahaya.
Glukosa, vitamin, mineral dan nutrien lain akan melalui gel tersebut secara perlahan dan diserap secara beransur-ansur ke dalam aliran darah.
Bolehkah individu dengan paras asid urik yang tinggi mengambil Biogrow® Oat BG22®?
Asid urik dihasilkan semasa pemecahan purin. Purin boleh didapati dalam sesetengah makanan dan juga terbentuk secara semula jadi dalam badan sebagai hasil sampingan daripada protein.
Biogrow® Oat BG22® dihasilkan sepenuhnya daripada dedak oat, iaitu sumber protein berasaskan tumbuhan.
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa protein berasaskan tumbuhan seperti dedak oat tidak akan meningkatkan paras asid urik atau risiko gout.
Adakah beta-glukan oat sejenis gluten?
Beta-glukan oat ialah sejenis serat larut yang biasa ditemui dalam oat. Beta-glukan oat dalam Biogrow® Oat BG22® telah dikaji secara meluas berkenaan manfaatnya dalam menurunkan paras kolesterol dan mengawal paras glukosa darah.
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan Autoriti Keselamatan Makanan Eropah (EFSA), pengambilan 3g beta-glukan oat setiap hari dapat membantu mengurangkan paras kolesterol.
Pengambilan beta-glukan daripada oat juga membantu mengurangkan peningkatan paras glukosa darah selepas makan.
Gluten pula adalah komposit protein yang terdapat dalam makanan berasaskan gandum dan bijirin berkaitan seperti barli dan rai. Gluten merupakan alergen biasa yang boleh menyebabkan tindak balas alahan kepada individu yang mempunyai sensitiviti terhadap gluten.
Adakah Biogrow® Oat BG22® sesuai untuk wanita hamil?
Biogrow® Oat BG22® diperbuat daripada 100% serbuk dedak oat tanpa bahan tiruan dan secara amnya diiktiraf sebagai selamat (GRAS). Ia sesuai untuk semua orang termasuk wanita hamil.
Walau bagaimanapun, sekiranya anda masih mempunyai sebarang keraguan, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan anda sebelum mengambil produk ini.
Bolehkah pesakit pra-diabetes dan diabetes mengambil Biogrow® Oat BG22®?
Ya.
Biogrow® Oat BG22® tidak mengandungi gula tambahan dan sesuai untuk pesakit pra-diabetes dan diabetes kerana ia telah diuji di makmal dan didapati mempunyai indeks glisemik yang rendah (GI <55) serta beban glisemik yang rendah (GL).
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan Autoriti Keselamatan Makanan Eropah (EFSA), pengambilan beta-glukan daripada oat dapat membantu mengurangkan peningkatan paras glukosa selepas makan.
Beta-glukan oat dalam Biogrow® Oat BG22® berfungsi dengan memperlahankan pengosongan perut dan melambatkan penyerapan glukosa daripada usus kecil, sekali gus membantu menurunkan paras glukosa darah selepas makan.